Je dois vous avouer quelque chose : la première fois que j’ai découvert le modelage californien, c’était lors d’un week-end spa avec une amie. J’étais complètement épuisée après une semaine intense au bureau, et je cherchais désespérément à décompresser. Ce que j’ai vécu ce jour-là a littéralement transformé ma perception du bien-être ! Aujourd’hui, je … Lire plus
Quand Simon et moi avons aménagé notre appartement du XVème, je me suis passionnée pour les différents moyens de prendre soin de soi à domicile. Entre mes séances de running au Parc André Citroën et mes journées intenses dans l’univers de la parfumerie, j’ai découvert les bienfaits incomparables du sauna et du hammam. Ces deux … Lire plus
Je dois vous avouer quelque chose : comme passionnée de beauté et de bien-être, j’ai longtemps cru aux vertus détoxifiantes du sauna. Après mes séances de running, j’adorais l’idée de transpirer pour éliminer toutes les « toxines » de mon corps. Mon compagnon Simon, toujours pragmatique dans son approche, m’a poussée à creuser le sujet. Et vous … Lire plus
Quand j’ai découvert le massage ayurvédique il y a quelques années, j’étais loin d’imaginer à quel point cette pratique millénaire transformerait ma perception du bien-être. Entre mes journées intenses dans l’univers de la parfumerie et mes séances de running dans les parcs parisiens, j’avais besoin d’une approche plus holistique pour prendre soin de mon corps … Lire plus
J’ai découvert le massage Kobido lors d’un week-end détente avec Simon. Après des semaines intenses au bureau à préparer le lancement d’une nouvelle gamme de soins, j’avais vraiment besoin de décompresser. Cette technique japonaise m’a tout de suite séduite par son approche holistique. Aujourd’hui, je vous partage mon expérience et tout ce que vous devez … Lire plus
Hier, Simon m’a surpris avec une carte cadeau pour un institut de bien-être. Quelle délicate attention après ma semaine marathon au bureau ! Mais en regardant l’offre, je me suis retrouvée face à un choix cornélien : massage ou modelage ? Ces deux termes semblent souvent utilisés de manière interchangeable. Pourtant, ils recouvrent des réalités … Lire plus